Complex SW утро
Прием утреннего препарата способствует повышению работоспособности, стимуляции мозговой активности, повышает настроение, нормализует пищеварение и снижает аппетит.
Состав:
Экстракт гарцинии камбоджийской, L-карнитин, экстракт гуараны, экстракт зеленого кофе, экстракт зеленого чая, экстракт зверобоя, цинка цитрат, марганца глюконат, хрома пиколинат, селен.
Complex SW вечер
Прием вечернего препарата снимает усталость, улучшает энергетическое обеспечение мозга, способствует нормализации обменных процессов, снижает уровень стресса.
Состав:
Экстракт гарцинии камбоджийской, L-карнитин, экстракт померанца, экстракт родиолы розовой, экстракт бамбука, экстракт ламинарии, хрома пиколинат, витамин В6, витамин В12.
Чай «SWcomplex Herbal Tea»
Обладает очищающим действием, выводит из организма шлаки, токсины и излишнюю жидкость, насыщая организм микроэлементами, улучшая при этом пищеварение и обменные процессы.
Состав:
Семена льна посевного, почки березы повислой, корень алтея, корень дягиля, лист земляники, лист черной смородины, трава петрушки, цветки бессмертника песчаного, трава мяты перечной, укропа пахучего плоды.
Компоненты комплекса:
Экстракт Гарцинии Камбоджийской
Гидроксилимонная кислота, входящая в состав экстракта гарцинии камбоджийской, способствует нормализации уровня глюкозы в крови, что является сигналом насыщения для мозга и способствует уменьшению чувства голода. Имея близкую структуру с лимонной кислотой, замедляет трансформацию энергии в жиры, при этом ингибирует активность фермента цитрата лиазы, в результате блокируется синтез жиров. Подавляя образование ацетил коэнзима А, гидроксилимонная кислота также ограничивает дальнейший синтез жирных кислот и активирует окисление жиров и углеводов в печени и тканях, что препятствует их отложению. Блокируя синтез жиров, Экстракт Гарцинии Камбоджийской препятствует образованию избыточного холестерина, улучшает обмен веществ и повышает энергетический баланс организма.
Экстракт Гарцинии Камбоджийской
• тормозит новообразование жира,
• нормализует уровень сахара в крови,
• уменьшает аппетит.
• повышает иммунитет человека при систематическом употреблении.
• ускоряет обмен веществ
• повышает настроение и снижает эмоциональное неконтролируемое поглощение еды, повышая уровень серотонина
• снижает тягу к сладкому
• способствует тому, что в печени накапливается гликоген
• замедляет превращение углеводов в жиры,
• повышает энергетику организма,
• способствует понижению холестерина,
• снижает риск ожирения печени.
Экстракт гарцинии входит в состав большинства популярных БАДов для снижения веса. Однако работает «механизм подавления аппетита» только в сочетании с… сбалансированным меню. Если вы сидите на низкоуглеводной диете гарциния вряд ли чем-то существенно поможет. Причина этого явления в том, что «сигнал насыщения» начинает работать только когда «гликогеновый запас» печени полон. При отказе от углеводов он постоянно истощен, и человек не испытывает особых бонусов от приема БАДов с гарцинией для похудения. Так что обычный экстракт гарцинии, а также популярные сочетания гарцинии с пиколинатом хрома идеальны для тех, кто придерживается правильного сбалансированного питания для похудения, либо питается кашами и фруктами в надежде избавиться от лишнего веса.
Экстракт Гуараны
Экстракт Гуараны - оказывает стимулирующее воздействие на работу нервной системы, повышает физическую выносливость и работоспособность организма, активирует жировые обмены, которые являются очень важными при похудении.
Попадая в организм, ее экстракт снабжает его дополнительными микроэлементами и питательными веществами, стимулирует обменные процессы, снижает аппетит и ускоряет сжигание жира. Гуарана богата кофеином и сапонином, которые препятствуют отложению холестерина. Но наибольшую популярность она приобрела благодаря свойству улучшать обменные процессы организма и активно сжигать жир. Вот почему для похудения гуарана является одним из самых и эффективных веществ.
Действие гуараны:
• эффективна при синдроме хронической усталости;
• отлично повышает работоспособность и выносливость организма;
• помогает в борьбе с лишними килограммами (снижает аппетит, ускоряет сжигание жиров);
• способствует положительному и уравновешенному эмоциональному состоянию;
• показана при мигрени и головокружениях;
• хорошо поддерживает работу сердечно-сосудистой системы;
• увеличивает расход калорий при физических тренировках.
Экстракт Зелёного чая
Прежде всего, следует отметить, что подавляющее большинство жиросжигающих комплексов содержат в себе экстракты зеленого чая. Это обусловлено его биологической ценностью, которая выражена высоким содержанием, так называемых катехинов. Кроме того зеленый чай содержит в себе кофеин и ряд витаминов (С и К). В общем и целом, можно сказать, что катехины являются флафаноидами, которые до недавнего времени относили к витаминам. Основной действующий компонент здесь – эпигаллокатехин (EGCG). Он обладает уникальными антиоксидантными свойствами и, кроме того, заметно ускоряет метаболизм, а как следствие – расход калорий. Именно это во многом определяет популярность зеленого чая в качестве сжигателя жира. Мы уже отметили наличие кофеина. Так вот здесь он тесно связан с таннидами, которые облегчают его воздействие на организм. Такая связь избавляет нас от возможных негативных эффектов кофеина, однако взамен мы отдаем большую часть его положительных свойств.
Основные эффекты экстракта зеленого чая:
• сжигание жира;
• ускорение метаболизма;
• антиоксидантный эффект;
• укрепление сосудов, избавление от плохого холестерина;
• тонизирование организма.
Экстракт Зелёного кофе
Необжаренные кофейные зерна содержат хлорогеновую кислоту, исчезающую (а если быть точными, то трансформирующуюся в фенолы: гваякол, n-винилгваякол, n-винилкатехол) в процессе термообработки. Эта кислота отвечает за расщепление жиров в кишечнике и препятствование всасывания их в кровь. К тому же именно хлорогеновая кислота помогает такому важному органу, как печень, перерабатывать жирные кислоты. Одним из полезных свойств зеленого кофе является снижение концентрации инсулина в крови, вследствие чего ускоряются процессы метаболизма, а, следовательно, усиливается обмен веществ. Итог: процесс потери веса идет максимально эффективно. Зеленый кофе обладает мочегонным действием, благодаря чему способствует выведению лишней воды из организма. Наконец, зеленый кофе обладает тонизирующими свойствами (пусть они и менее выражены по сравнению с черным кофе, содержащим в два раза больше кофеина), благодаря чему в сжатые сроки восполняет энергетические затраты. А ни для кого не секрет, что именно энергии и сил зачастую не хватает худеющим, смена рациона и режима которых приводит к упадку сил и апатии.
Экстракт Зверобоя
Средство растительного происхождения; обладает антидепрессивным, анксиолитическим и седативным действием. Оказывает благоприятное воздействие на функциональное состояние центральной и вегетативной нервной системы. Устраняет тревогу и напряжение, повышает настроение.
Основным компонентом экстракта зверобоя является гиперицин, который является антидепрессантом и анксиолитиком. Предполагается, что механизм действия гиперицина в значительной степени похож на механизм действия антидепрессантов класса неселективных ингибиторов МАО (способен угнетать активность МАО типа А). Однако исследования последних лет показали, что гиперицин может обладать активностью в отношении серотонинергической системы (ингибирование обратного захвата серотонина), а также имеет тропность к ГАМК и бензодиазепиновым рецепторам. Указывается также, что флавоноиды, входящие в состав экстракта зверобоя, связываются с бензодиазепиновыми рецепторами и оказывают седативное действие.
При применении Экстракта Зверобоя улучшается настроение, повышается психическая и физическая работоспособность, нормализуется сон.
Экстракт Зверобоя эффективен как в отношении тревоги, так и в отношении депрессии у больных с нетяжелой депрессией, возникающей либо по невротическим механизмам, либо как реакция на стрессовые ситуации. Экстракт Зверобоя положительно влияет на компонент соматизации, если он возникал в тесной связи с аффективным нарушением. Наиболее быстрый эффект отмечен у больных, в клинической картине которых преобладал тревожный компонент или имела место вегетативная дисфункция как соматический эквивалент тревоги. У больных с преобладанием в симптомокомплексе депрессивных элементов и расстройств сна эффект наступал несколько позже. Препараты зверобоя хорошо переносятся. Признаков привыкания при отмене не обнаружено. Экстракт Зверобоя при местном применении обладает вяжущим, противовоспалительным, антисептическим действием.
L-карнитин
Л карнитин - аминокислота, известная также под названиями левокарнитин, витамин В11. Единственное в своем роде вещество, имеющее «родственную связь» с витаминами В группы. Этот компонент может синтезироваться организмом самостоятельно, относится к категории сжигателей жировых отложений. Количество левокарнитина поддерживается организмом на гомеостатичном уровне: излишки быстро выводятся, что предохраняет от пресыщения организма данным веществом.
Физиологическая роль этой аминокислоты связана с транспортировкой длинноцепочечных жирных кислот через внутреннюю мембрану к клеточным митохондриям. В митохондриальном матриксе происходит расщепление жирных кислот и высвобождение энергии. По физическим свойствам это вещество представляет собой кристаллический белый порошок с высокими гигроскопичными свойствами и высокой растворимостью в воде. В организме человека л карнитин находится в мышечной ткани и в печени, где интенсифицирует разрушение молекул жирных кислот.
Полезные свойства L-карнитина:
• мощный сжигатель жира;
• транспортировочная функция;
• повышает физическую и умственную энергию;
• является антиоксидантом;
• снижает уровень холестерина;
• оказывает протекционное воздействие на сердце и сосуды;
• оказывает анаболическое воздействие;
• предотвращает остеопороз и апоптоз;
• стимулирует регенерацию тканей.
Для повышения выносливости и стрессоустойчивости, улучшения настроения, тонизирования организма, повышения адаптационных способностей, обезвреживания органических кислот.
Хром
Хром - фактор переносимости глюкозы. Снижает уровень сахара в крови.
Важнейшая биологическая роль микроэлемента хрома состоит в регуляции углеводного обмена и уровня глюкозы в крови, поскольку хром является компонентом низкомолекулярного органического комплекса - "фактора толерантности к глюкозе" (Glucose Tolerance Factor, GFT). Он нормализует проницаемость клеточных мембран для глюкозы, процессы использования ее клетками и депонирования, и в этом плане функционирует совместно с инсулином. Предполагают, что они образуют комплекс, регулирующий уровень глюкозы в крови. Хром увеличивает чувствительность клеточных рецепторов тканей к инсулину, облегчая их взаимодействие и уменьшая потребность организма в инсулине. Он способен усиливать действие инсулина во всех метаболических процессах, регулируемых этим гормоном. Поэтому хром необходим больным сахарным диабетом (прежде всего II типа), поскольку уровень его в крови у таких больных понижен. Более того, высокий дефицит этого микроэлемента может стать причиной диабетоподобного состояния. Уровень хрома снижается у женщины во время беременности и после рождения ребенка. Этим дефицитом хрома можно объяснить диабет беременных, хотя эта причина едва ли единственная.
Дефицит хрома в организме, помимо повышения уровня глюкозы в крови, приводит к повышению триглицеридов и холестерина в плазме крови и в конечном итоге к атеросклерозу. Влияние хрома на липидный обмен также определяется его регулирующим действием в функционировании инсулина. В связи с этим, хром имеет большое значение для профилактики сахарного диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, эксперименты на животных показали, что недостаток хрома приводит к задержке роста, вызывает нейропатии и нарушение высшей нервной деятельности, снижает оплодотворяющую способность сперматозоидов. Необходимо подчеркнуть, что злоупотребление сахаром увеличивает потребность в хроме и в тоже время его потерю с мочой.
Цинк
Цинк действует подобно уличному регулировщику, направляя и наблюдая за эффективным течением процессов в организме, поддержанием ферментных систем и клеток. Необходим для синтеза белка. Управляет сокращаемостью мышц. Помогает в образовании инсулина. Важен для поддержания постоянства крови и кислотно-щелочного баланса в организме.
Оказывает нормализующий эффект на простату и важен для развития всех органов размножения. Новые исследования свидетельствуют о важной роли цинка в функциях мозга и в лечении шизофрении. Существуют серьезные доказательства его значимости для синтеза ДНК.
• Ускоряет заживление внутренних и наружных ран.
• Избавляет от белых пятен на ногтях.
• Помогает устранить потерю вкуса.
• Помогает при лечении бесплодия.
• Помогает избежать проблем с предстательной железой.
• Способствует росту и умственной активности.
• Содействует уменьшению отложений холестерина.
Марганец
• Принимает участие в продуцировании и обмене нейромедиаторов в ЦНС, способствует ее формированию.
• Усиливает действие инсулина.
• Борется со свободными радикалами, поддерживает устойчивость структуры клеточных мембран.
• Способствует нормальному функционированию мышечной ткани.
• Принимает участие в синтезе гормона щитовидной железы - тироксина.
• Особенно важен марганец во время роста организма, обеспечивая формирование нормальной структуры костей, развитие соединительной ткани, хрящей.
• Вовлечен в регуляцию уровня сахара в крови, повышая поглощение клеткой глюкозы.
• Принимает участие в синтезе жирных кислот, способствует снижению уровня липидов в организме, усиливает процесс утилизации жиров. При нормальном уровне марганца организм более полно использует жиры.
• Препятствует жировой дегенерации печени, содействует отложению гликогена в печени, синтезу холестерина и поддержанию его определенного уровня в крови.
• Участвует в координации обмена витаминов группы В, E, С, холина, меди.
• Способствует обеспечению полноценной репродуктивной функции, поддерживая работу женских половых гормонов.
• Принимает участие в ферментативной деятельности, содействуя нормализации энергетического баланса.
• Поддерживает факторы свертывания крови.
• Улучшает работу иммунной системы: требуется для синтеза интерферона.
Селен
Антиоксидантные свойства: селен участвует в выработке и активности ферментов, обладающих антиоксидантными свойствами: 5-йодотирониндейодиназ I, II и III, глутатионпероксидаз I - IV, селенопротеинов P и W, селензависимой пероксидазы нейтрофилов, тиоредоксинредуктазы и др. Селен начинает взаимодействовать с любым элементом пищи, который касается антиоксидантно-прооксидантного баланса клетки. В организме синтезируются селенопротеины, которые являются активными биоантиоксидантами. Данный микроэлемент способен обеспечить защиту клеточных мембран и эритроцитов от свободных радикалов. Действие селена сходно с действием витамина E, а также оказывает на него активизирующее воздействие.
Иммунная система: селен усиливает сопротивляемость организма болезням, инфекциям, повышая синтез лейкоцитов и защищая их от действия свободных радикалов, образующихся в ходе борьбы с инфекцией. Существует мнение, что он содействует продуцированию антител, которые координируют рост различных видов опухолей, в том числе злокачественных.
Гормоны: селен находится в составе большинства ферментов и гормонов и таким образом соединен со всеми системами и органами человека. Содержащие данный микроэлемент ферменты принимают участие в метаболизме гормонов щитовидной железы. Согласно результатам исследований, у людей пожилого возраста работа щитовидной железы обусловлена уровнем селена.
Обмен веществ: селен усиливает процессы обмена веществ, участвуя как на первом этапе биохимической адаптации, когда осуществляется окисление веществ с синтезом органических перекисей и окисей, так и во втором – в связывании и выведении продуктов метаболизма.
Защита от токсичных веществ: селен оберегает от ядовитых минералов –ртути, кадмия, таллия, мышьяка, свинца.
Генетическое наследование: селен обладает функциями по генетическому наследованию, он активно принимает участие в процессах воспроизводства поколений, развития и старения.
Иные функции: селен необходим для нормального функционирования печени, увеличивает репродуктивные возможности у мужчин, способствует поддержанию здоровья глаз, волос и кожного покрова.
Экстракт Гуараны
Экстракт Гуараны - оказывает стимулирующее воздействие на работу нервной системы, повышает физическую выносливость и работоспособность организма, активирует жировые обмены, которые являются очень важными при похудении.
Попадая в организм, ее экстракт снабжает его дополнительными микроэлементами и питательными веществами, стимулирует обменные процессы, снижает аппетит и ускоряет сжигание жира. Гуарана богата кофеином и сапонином, которые препятствуют отложению холестерина. Но наибольшую популярность она приобрела благодаря свойству улучшать обменные процессы организма и активно сжигать жир. Вот почему для похудения гуарана является одним из самых и эффективных веществ.
Экстракт Ламинарии
Вытяжка из бурых морских водорослей, древнейших фотосинтезирующих организмов, всем известным под названием морская капуста. С давних времен этот вид водорослей люди употребляли в пищу и кроме того, применяли в качестве удобрения, поскольку ламинария содержит широкий набор микроэлементов чрезвычайно полезных для растений. Так же велика ее польза и для человека. Содержит йод, который находится в ней в органической форме, что очень облегчает его усвоение человеческим организмом. Она является незаменимой частью рациона питания и кладовой биологически активных веществ.
Основные свойства, которыми обладает ламинария:
• смягчение и питание кожи;
• стимуляция общего обмена веществ и обмена веществ кожи в частности;
• дренаж, минерализация;
• борьба с целлюлитом, как следствие уничтожение отложений жира;
• придание коже молодого и свежего вида, улучшение метаболизма;
• участие в восстановление поврежденных мышечных волокон;
• борьба с очагами воспалительных процессов;
• стимулирует в коже синтез витаминов: D, E, B, PP;
• нормализует микроэлементный баланс;
• нормализация секреции сальных желез.
В результате наличия этих свойств, ламинария применяется для:
• снижения веса;
• избавления от целлюлита;
• борьбы с растяжками;
• энергичного лифтинга;
• качественного питания и очищения кожи;
• дренажа лимфатической системы;
• улучшения регенерации кожи;
• избавления организма от накопившихся шлаков.
Экстракт Родиолы Розовой
Препараты родиолы малотоксичны. Терапевтическое действие ее более выражено при функциональных изменениях нервной системы после тяжелых внутренних и инфекционных заболеваний, неврозов, понижения давления крови (гипотонии). Под влиянием экстракта родиолы розовой исчезали или уменьшались общая слабость, чувство разбитости по утрам, повышенная утомляемость, сонливость днем (без последующего нарушения ночного сна). Побочных явлений, как правило, не наблюдалось.
Экстракт Белой Ивы
Основными составляющими экстракта коры белой ивы являются фенольные кислоты, а именно, салицин и его производное – салициловая кислота, снижающая уровень простагландинов, фрагилин, триандрин, саликортин, вималин и популин, а также флавоноиды, танины, молочная кислота, витамин С и минеральные вещества.
Экстракт коры белой ивы оказывает стойкое противовоспалительное, болеутоляющее и антиревматическое действие, снимает отечность суставов, ощущение внутреннего жара, покраснение и способствует исчезновению болевых ощущений. Оказывают регулирующее действие на все три стадии воспаления: острую, подострую и хроническую.
Обладает антиоксидантным, антисептическим, капилляроукрепляющим и тонизирующим действием. Издавна применялся как средство снимающее воспаление и боль при ревматизме и подагре, так как способствует выведению из организма мочевой кислоты. Использовался при мышечной усталости и варикозе.
Кроме отмеченных выше свойств, экстракт коры белой ивы нормализует деятельность сальных желез; активно участвует в обменных процессах кожи, усиливая кровообращение и, тем самым, улучшая снабжение кожи кислородом и питательными веществами; оказывает кератолитическое (отшелушивающее) действие; стимулирует обновление эпителия, благотворно влияя на общее состояние кожи.
Экстракт Горького апельсина (Померанец)
Экстракт этого растения стимулирует синтез витамина D и меланина, нивелирует дефицит солнечного света, воздействует на аппарат митохондрий клетки, устраняет гиповитаминозы и анемию, нормализует обмен веществ и укрепляет иммунитет.
Противовоспалительные и антисептические свойства. Апельсин горький обладает сильным антибактериальным действием и может использоваться для лечения гнойников, оказывает антисептическое и ранозаживляющее действие. Известно противогрибковое свойство растения. Апельсиновое масло - один из натуральных компонентов в лечении грибка народными средствами. Его используют для лечения заражений кожи: микоз кожи, грибковые инфекции, стригущий лишай. Апельсиновое масло успешно борется с угревыми высыпаниями, гипергидрозом, климатическим дерматитом.
Восстановление и омоложение. В косметологии используют свойства горького апельсина регенерировать поврежденную и сухую кожу. Он входит в состав кремов и бальзамов для сухой кожи лица и рук. Масло горького апельсина восстанавливает тургор, упругость кожи, повышает ее эластичность. Его вводят в состав средств для лица и тела для вялой, сухой, дряблой кожи.
Польза горького апельсина для пищеварительной системы. Внутрь травяные сборы с кожурой померанца принимают при заболеваниях ЖКТ: гастрит с пониженной кислотностью, дуоденит, колит. Часто померанец включают в состав травяных сборов в качестве средства, стимулирующего аппетит. В народной медицине некоторых стран его применяли и в качестве мягкого слабительного. Померанец обладает легким желчегонным свойством. Китайские целители рекомендуют кожуру горького апельсина при диарее, прободении язвы, кровотечениях.
Влияние на эмоциональную сферу. В арабских странах померанец веками применяли в качестве антидепрессанта. Считалось, что он успокаивает, тонизирует и улучшает настроение. Особенно рекомендуют ароматы горького апельсина для женщин: масла апельсина улучшают психо-эмоциональное состояние, пробуждают чувственность. Новейшие исследования подтвердили благотворное влияние померанца на психику. Сердечно-сосудистая система и обмен веществ. Горький апельсин благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему. Укрепляет сердечную мышцу, предотвращая тем самым заболевания сердца. Померанец ценят и за его очищающие свойства. Он обладает сильным лимфодренажным свойством, устраняет причины развития атеросклероза. Спазмолитические свойства горького апельсина успешно справляются с мигренью, приступами головной боли, мышечными судорогами. Горький апельсин обладает слабыми антикоагуляционными свойствами - уменьшает время свертываемости крови, препятствует образованию тромбов.
Экстракт Бамбука
Внутренняя часть коры бамбука является богатейшим источником кремниевой кислоты, которая ответственна за эластичность и упругость кожи. Также кремниевая кислота способствует заживлению ран, укреплению волос и ногтей. Помимо этого бамбук богат фенолокислотой, антиоксидантами, минералами, флавонами, полиозой, лактоном и антибактериальными компонентами. Его растительный сок содержит минеральные солеи, эфирные масла, а также олигоэлементы. Эти вещества прекрасно повышают эластичность и тонус сосудов, улучшают микроциркуляцию крови, а также уменьшают проницаемость капилляров и обладают противоотечным действием.
Бамбук стимулирует выработку хондробластамигиалуроновой кислоты и хондроитина. Именно эти вещества способны восстанавливать эластичность и упругость коллагеновых и эластановых волокон, а значит возвращать коже молодость и красоту.
Экстракт бамбука нормализует кислотно-щелочной баланс кожи, увлажняет и питает ее. Также бамбук укрепляет и защищает волосы, способствует их росту, предохраняет кожу головы от сухости. Также экстракт бамбука надежно защищает кожу и волосы от вредного воздействия ультрафиолета и других негативных факторов.
Хром
Хром - фактор переносимости глюкозы. Снижает уровень сахара в крови.
Важнейшая биологическая роль микроэлемента хрома состоит в регуляции углеводного обмена и уровня глюкозы в крови, поскольку хром является компонентом низкомолекулярного органического комплекса - "фактора толерантности к глюкозе" (Glucose Tolerance Factor, GFT). Он нормализует проницаемость клеточных мембран для глюкозы, процессы использования ее клетками и депонирования, и в этом плане функционирует совместно с инсулином. Предполагают, что они образуют комплекс, регулирующий уровень глюкозы в крови. Хром увеличивает чувствительность клеточных рецепторов тканей к инсулину, облегчая их взаимодействие и уменьшая потребность организма в инсулине. Он способен усиливать действие инсулина во всех метаболических процессах, регулируемых этим гормоном. Поэтому хром необходим больным сахарным диабетом (прежде всего II типа), поскольку уровень его в крови у таких больных понижен. Более того, высокий дефицит этого микроэлемента может стать причиной диабетоподобного состояния. Уровень хрома снижается у женщины во время беременности и после рождения ребенка. Этим дефицитом хрома можно объяснить диабет беременных, хотя эта причина едва ли единственная.
Дефицит хрома в организме, помимо повышения уровня глюкозы в крови, приводит к повышению триглицеридов и холестерина в плазме крови и в конечном итоге к атеросклерозу. Влияние хрома на липидный обмен также определяется его регулирующим действием в функционировании инсулина. В связи с этим, хром имеет большое значение для профилактики сахарного диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, эксперименты на животных показали, что недостаток хрома приводит к задержке роста, вызывает нейропатии и нарушение высшей нервной деятельности, снижает оплодотворяющую способность сперматозоидов. Необходимо подчеркнуть, что злоупотребление сахаром увеличивает потребность в хроме и в тоже время его потерю с мочой.
Витамин В6
Пиридоксин (витамин В6) принимает участие во многих химических реакциях, протекающих в организме. Его можно считать кладовой ферментов. Другими словами, без него невозможно зарождение и сохранение Жизни. Он играет важную роль в обмене жиров и белков. Чем больше их употребляет человек, тем больше требуется витамина В (как и витамина С). Более того, конечным продуктом при усвоении пищи является щавелевая кислота. Но если в организме мало витамина В6, один из ферментов (трансаминаза) блокируется, а без него щавелевая кислота не может преобразовываться в растворимые соединения. И тогда щавелевая кислота соединяется с кальцием и образует оксалаты, которые осаждаются в виде песка и камней в почках.
Без пиридоксина невозможно нормальное течение реакций углеводного обмена в организме. При непосредственном участии витамина В6 углеводы, накопленные в мышцах и печени, поступают в кровь, вследствие чего клетки снабжаются глюкозой, необходимой для выработки энергии. Если человек не получает достаточного количества пиридоксина с пищей, то развивается дефицит глюкозы в крови - гипогликемия, характеризующаяся постоянной усталостью, бессонницей, нервозностью и агрессией.
Также установлено, что недостаток витамина В6 сопровождается нарушениями обмена жировых веществ. Доказано, что дефицит пиридоксина является одной из причин развития атеросклероза.
Витамин В12
Этот витамин активно участвует в обмене белков, жиров и углеводов в тесном взаимодействии с витамином С, фолиевой и пантотеновой кислотами. Чтобы у нас были здоровые нервы и мы были во всеоружии перед повседневными стрессами, витамин В12 старательно помогает миллиардам молекул фолиевой кислоты при выработке холина. Он оживляет также запасы железа в нашем организме, которых, как правило, не хватает. За миллионы лет своего развития витамин В12 крепко подружился с витамином А, которому он помогает в синтезе тканей тела. Он обеспечивает вступление каротинов в обмен веществ и их превращение в активныйвитамин А. Наконец, во взаимодействии с другими веществами витамин В12 запускает основной жизненный процесс - синтез дезоксирибонуклеиновой и рибонуклеиновой кислот. Это белковые вещества, из которых состоят клеточные ядра и которые содержат всю наследственную информацию.
Семена льна посевного
Семена льна посевного – травянистое однолетнее растение с тонким стеблем. С лечебной целью используют семена. Они содержат слизистые, белковые и минеральные вещества, каротин, ферменты, углеводы. Лен является рекордсменом по содержанию омега-3 жиров, причем содержание омега-6 жиров в семенах невысокое. В оболочках семян найдены линокофеин, линоцинамарин, гликозид линомарины и метиловый эфир р-окси-р-метилглугароновой кислоты. Слизь семян используется внутрь, а также обнаружено, противовоспалительное и мягчительное средство при хроническом запоре, воспалении дыхательных путей желудочно-кишечного тракта.
Почки березы повислой
Лечебными свойствами обладают почки березы, ее листья, сок, деготь из коры. В российской научной медицине основное применение имеют березовые почки. Их используют в виде настоев и отваров как потогонное, мочегонное и желчегонное средство при отеках, водянке, заболеваниях почек, мочевого пузыря, желчного пузыря и печен и. Березовые почки содержат до 8% эфирного масла, флавоноиды, смолистые и дубильные вещества. Однако нужно помнить, что смолистые вещества, содержащиеся в них, оказывают раздражающее действие на почки больного, поэтому необходим врачебный контроль.
Корень алтея
Растительные слизи покрываю слизистые оболочки тонким слоем, который удерживается на них в течение длительного времени, предохраняя их от дальнейшего раздражения. В результате облегчается регенерация поврежденных тканей, уменьшается воспалительный процесс. Слизи облегчают отхаркивание. Применяют при заболеваниях органов дыхания и желудочно-кишечного тракта. Они успокаивают мучительный кашель. Корень широко применяется при гастритах, язвенной болезни, при повышенной кислотности желудочного сока. Мягчительные свойства алтея используются для размягчения при воспалении слизистых оболочек. Корни растения пригодны для питания в измельченном и отваренном виде .
Корень дягиля
Корни и корневища содержат эфирное масло: сесквитерпеновые соединения, пине, феландрен, гидрооксипентадекановая и метилмасляная кислоты, умбеллипренин, ксантотоксин, остол, остенол, бергаптен, императорин, ангелицин, архангелицин; органические кислоты: яблочная, ангеликовая; фитосперины; дубильные вещества. Лекарственные формы дягиля оказывают противовоспалительное, спазмолитическое, мочегонное и потогонное действие. Обнаружен некоторый седативный эффект растения ( эксперимент с животными). Эфирное масло оказывает раздражающее действие на слизистую оболочку желудка, вызывая повышение желудочной секреции и дает спазмолитический эффект. Диуретический и потогонный эффект растения объясняется наличием в дягиле органических кислот. Обладая спазмолитическими свойствами, корень дягиля эффективен при метеоризме, а благодаря антимикробным свойствам подавляет брожения в кишечнике. Применяют при дискинезии желчных путей, нарушениях моторной функции кишечника, гепацидных гастритах, вегетативных неврозах, ларингитах, бронхитах, пневмониях. Так корни и корневище растения используются для ароматизации напитков, активно используют в рыбной промышленности, а также как корригенс в медицине.
Лист земляники
Земляника лесная обладает противовоспалительным, ранозаживляющим, потогонным, мочегонным, кровоостанавливающим и вяжущим действием. Земляника лесная регулирует обмен веществ, оказывает противосклеротическое действие, улучшает состав крови.
Лист черной смородины
Листья смородины содержат многие полезные вещества: витамины (особенно много витамина C), дубильные вещества, флавоноиды, фитонциды, минеральные соли (марганца, меди, магния и др.)
Настой из листьев применяют при нарушениях обмена веществ и кровотечениях. Благодаря потогонному и слабительному эффекту, растение используют как мочегонное средство – при заболеваниях почек, отечности, а также для вывода из организма излишков мочевой и пуриновой кислоты. Регулярное употребление чая из листьев смородины предотвращает такое серьезное заболевание, как сахарный диабет, понижает кровяное давление, повышает аппетит, стимулирует работу желудка, печени и кишечника. Этот напиток рекомендуют принимать во время эпидемий гриппа, из-за противовирусного, противовоспалительного, потогонного и общеукрепляющего воздействия на организм.
Трава петрушки
В листьях и кореньях растения весьма высоко содержание минеральных веществ, таких, как железо, калий и в особенности, кальций. Польза петрушки сохраняется даже при взаимодействии с кипятком, поэтому и отвары из этого растения дают эффективный результат
Петрушка способствует оздоровлению организма за чет большого количества полезных веществ, содержащихся в ней. В петрушке есть витамины (В, С, A, PР), минералы (кальций, магний, цинк, калий, фосфор, железо) и органические вещества (инулин). Известно, что петрушка содержит почти суточную дозу взрослого человека аскорбиновой кислоты. А ведь именно этот витамин является главным помощником нашего иммунитета.
Доказано, что петрушка помогает снизить уровень сахара в крови, поэтому ее часто рекомендуют диабетикам.
Полисахарид инулин, имеющийся в составе петрушки, способствует нормализации обмена глюкозы в крови, а фолиевая кислота налаживает работу всей системы кровообращения. Народная медицина с давних времен для похудения использует различные травы. Петрушка является эффективным диуретиком, который с мочой выводит из организма излишки жидкости. Это растение оказывает положительное воздействие на деятельность щитовидной железы и надпочечников. Это важно, т.к. сбои в их работе часто становятся причиной появления проблем с лишним весом.
Петрушка способна улучшить пищеварение, способствует усилению перистальтики кишечника, очищает печень, почки, мочевые и желчевыводящие пути. При этом вы ощутите не только легкость, но также улучшаются давление и зрение, волосы укреп