Климактерический период (климакс) – естественный процесс в жизни каждой женщины, означающий наступление нового этапа жизни, он чаще всего наступает после 45 лет и может длиться многие месяцы и даже годы.
Климактерический синдром – дисбаланс функций эндокринной и репродуктивной систем, возникающий в связи с гормональной перестройкой в женском организме.
Менопауза – запрограммированное на генетическом уровне постепенное прекращение функций женской репродуктивной системы.
Через несколько лет после наступления менопаузы у большинства женщин появляются урогенитальные нарушения и жалобы на выделения, кольпиты, вагиниты, непроизвольное мочеиспускание, опущение и даже выпадение матки. Регулярные стрессы на фоне изменений различных физиологических систем организма также способствуют развитию патологических отклонений и развитию преждевременного старения.
Симптомы патологического климакса делятся на генитальные и экстрагенитальные. К генитальным относятся дисфункциональные маточные кровотечения. Экстрагенитальные нарушения проявляются нейровегетативными, психоэмоциональными и эндокринными синдромами, к более поздним постклимактерическим нарушениям относится остеопороз – прогрессирующая деминерализация костного аппарата, сопровождающаяся дефицитом в организме кальция, магния, витамина D и др. Постепенно костная ткань становится хрупкой и пористой, что приводит к риску перелома костей позвоночника и конечностей.
Проблема лечения климактерического синдрома является чрезвычайно актуальной, и в последние годы в ее решении достигнут значительный прогресс. В большом проценте случаев для лечения генитальных симптомов применяется заместительная гормональная терапия различными аналогами половых гормонов – эстрогенов и прогестерона.
• Биодобавки гормоноподобного действия
Прогестерон – главное средство в борьбе с климактерическим синдромом. Судя по многим сообщениям, натуральный прогестерон устраняет побочные эффекты, связанные с применением синтетических прогестинов, такие как аномальные менструации, отеки, тошнота, депрессия и колебания массы тела. Прогестерон восстанавливает сосудистый тонус, предупреждает развитие рака в органах репродуктивной системы, стимулирует выработку костной ткани, нормализует свертываемость крови и уровень сахара в крови.
Алоэ – биостимулятор, способствующий общему оздоровлению организма и улучшающий обмен веществ, ускоряет заживление открытых ран, широко применяется в народной медицине при женских болезнях, климактерическом синдроме, онкозаболеваниях.
Горец многоцветковый известен как “трава долголетия” и обладает омолаживающим действием, регулирует артериальное давление, стимулирует функции надпочечников, укрепляет сухожилия, связки и кости, применяется при болезнях репродуктивной системы, климаксе, меноррагиях, белях.
Одуванчик ликвидирует застойные явления в лимфатической системе, используется при болезнях молочной железы (опухоли, кисты, мастопатия), а также при заболеваниях мочевыводящих органов.
Клопогон кистевидный оказывает противоспазматическое действие, успокаивающе действует на центральную нервную систему, ослабляет мышечные спазмы, прекращает головные боли и восстанавливает сон, регулирует гормональный баланс, незаменим при дисменорее, аменорее, климаксе.
Компания Ньювейс предлагает поликомпонентные добавки Эндау на основе растительного прогестерона и Лайф Инхансер на основе горца многоцветкового, компания НСП – поликомпонентную БАД – Эф Си с Донг Ква на основе клопогона кистевидного.
• Биодобавки для купирования психоэмоциональных синдромов
Зверобой обладает выраженными антидепрессантными свойствами, улучшает настроение, восстанавливает сон, применяется при гинекологических заболеваниях.
Валериана применяется при многочисленных расстройствах нервной системы (бессонница, истерия, невралгия, судороги, возбуждение, тревога). Оказывает мягкое успокаивающее действие на женскую репродуктивную систему.
Гинко билоба применяется при психоневрологических расстройствах, патологии центральной нервной системы (возрастные ухудшения памяти, острые и хронические нарушения мозгового кровообращения, деменция).
Пчелиная пыльца – богатый источ¬ник всех жизненно важных питательных веществ, укрепляет нервную систему, восстанавливает сон, помогает снять депрессивные состояния.
Компания Ньювейс предлагает монокомпонентную БАД Пчелиная пыльца, компания НСП – БАД Гинко билоба. Компания Эдельстар предлагает поликомпонентные биодобавки на основе зверобоя и валерианы – Добро и сила №5 “Свобода” Лоовит №3 “Защита”.
• Биодобавки для купирования нейровегетативных синдромов
Кофермент Q10 эффективен при сердцебиениях и сосудистых спазмах, мягко снижает артериальное давление и значительно усиливает энергетический потенциал.
Центелла азиатская улучшает микроциркуляцию и мозговое кровообращение, оказывает успокаивающее действие, облегчает головные боли, может быть рекомендована практически при всех сосудистых расстройствах.
Женьшень может быть полезен при вегето-сосудистой дистонии по гипотоническому типу и кардионеврозе.
Чеснок помогает снизить артериальное давление, убрать сердцебиение и боли в области сердца.
Компания Ньювейс предлагает БАД Готу кола на основе центеллы азиатской, Гарлик на основе чеснока и Кардиол – на основе кофермента Q10.
• Биодобавки при обменно-эндокринных синдромах
Бурые морские водоросли содержат большое количество минеральных соединений, микроэлементов, витаминов и йодсодержащих аминокислот, поддерживают оптимальный обмен веществ и регулируют деятельность эндокринной системы, стимулируя функции гипофиза, надпочечников и нормализуя функцию щитовидной железы.
Черный орех – высокопитательный продукт, богатый витаминами, минералами, аминокислотами, йодом. Содействует оздоровлению щитовидной железы, регулирует уровень сахара в крови и поддерживает эндокринную систему в целом.
Омега 3 нормализует функцию щитовидной железы и надпочечников, эффективен при различных эндокринных болезнях (ожирение, сахарный диабет).
Компании Ньювейс и НСП предлагают биодобавки: Келп на основе морских водорослей, Черный орех и Омега 3.
• Биодобавки для профилактики и лечения остеопороза
Коровье молозиво – источник белков, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов в самом оптимальном соотношении, поддерживает здоровье костно-мышечной системы, препятствует разрушению белков, стимулирует выработку костной ткани.
Витамин D играет ключевую роль в построении костной ткани: регулирует обмен фосфора и кальция в организме, обеспечивает их транспортировку из желудочно-кишечного тракта в кровь, способствует минерализации костей.
Кальций играет важную роль в большинстве процессов жизнедеятельности организма: оказывает благотворное влияние на центральную нервную систему, нормализует внутриклеточный обмен веществ, участвует в процессе свертывания крови и предотвращает развитие остеопороза.
Магний совместно с кальцием участвует в формировании костной системы и является регулятором многих процессов, происходящих в организме: активизирует более 100 ферментов, участвует в процессе терморегуляции, служит структурным компонентом зубной эмали, регулирует всасывание кальция.
Компания Ньювейс предлагает биодобавку Кальциум, компания НСП – Кальций Магний Хелат на основе витамина D, кальция и магния.
Автор статьи: ведущий эксперт отделения нутрициологии Европейской Академии по СНГ Зиновьева Дина Нуровна